citicoline

Citicoline adalah bahan kimia alami dalam tubuh. Tampaknya memainkan peran dalam kesehatan otak. Ini tersedia sebagai suplemen di AS Di bagian lain dunia, citicoline dijual sebagai obat. Ini digunakan untuk mencoba dan membantu mempertajam berpikir pada orang dengan masalah aliran darah di otak.

Beberapa orang mengambil suplemen citicoline untuk kehilangan memori dan masalah pemikiran lain yang dapat mempengaruhi kita seperti yang kita usia. Beberapa penelitian punggung atas penggunaan ini.

Studi telah menemukan bahwa suplemen citicoline dapat membantu meningkatkan memori pada orang tua. Ada juga beberapa bukti bahwa citicoline dapat membantu pemulihan setelah stroke. Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa hal itu tidak membantu mendapatkan kembali memori setelah cedera kepala.

Studi lain menunjukkan bahwa suplemen citicoline dapat membantu dengan penyakit Alzheimer, glaukoma, dan beberapa gejala penyakit Parkinson. Tapi kita perlu penelitian lebih lanjut untuk memastikan.

Dosis terbaik dari citicoline belum ditetapkan untuk kondisi apapun. Kualitas dan bahan dalam suplemen dapat sangat bervariasi. Hal ini membuat sulit untuk menetapkan dosis standar.

Beberapa studi telah menggunakan dosis 1000 mg sampai 2000 mg per hari. Tanyakan dokter Anda untuk saran.

Makanan tidak sumber yang baik dari citicoline.

Katakan kepada dokter Anda tentang suplemen Anda mengambil, bahkan jika mereka alami. Dengan cara itu, dokter Anda dapat memeriksa setiap potensi efek samping atau interaksi dengan obat.

Suplemen tidak diatur oleh FDA.

SUMBER

Rumah Sakit Brigham dan Wanita: “Citicoline Tambahan Tidak Membantu Mengobati Cedera Otak, Studi Menemukan.”

Obat Alami Komprehensif situs database web: “Citicoline.”

NYU Langone Medical Center: “Citicoline.”

Yang Nutrient; Apakah Anda Hilang?